防疫期間大家在家有沒有好好運動呀🏋️‍♀️
即使在家也要多動動
如果長時間久坐可...

防疫期間大家在家有沒有好好運動呀🏋️‍♀️
即使在家也要多動動
如果長時間久坐可是會造成身體的負擔唷！
『水腫』💧就是其中之一
這篇文中有教大家如何透過飲食調整健康🤩
讓我們一起擺脫水腫惡夢吧👋
點進圖片還有更詳細的介紹喔～

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